近年，癌症的治療邁向精準與個人化，醫生按個別患者的病情、症狀、家庭或工作崗位的需要，以及對生活質素的期望而量身訂造最適切的治療方案。以肺癌為例，手術並非唯一的出路，還有電療、化療和標靶藥，先後次序也可以不同。
Shirley是肺癌患者，她起初會羨慕其他病友即使癌細胞擴散了都仍然可以做手術，但後來她想深一層：手術是否最適合我呢？如果是最好，為何上帝不給我？有時自己以為是最好，其實又是否正確呢？
後來，Shirley再外訪私家醫生聽取第二意見，心裡反而祈求主讓她清楚明白甚麼治療對她是最好，不適合她的方案只管明確關門，她就安心了。
沒有失望，只有相信主在她生命中的計劃是最好的。
當天醫生清楚告訴Shirley不適合做手術，反而建議她做電療，而且對她影響不大，副作用最低。
Shirley心裡感到雀躍：原來還有很多選擇。其實除了針對身體的治療方案應該個人化之外，心靈都必須研究一套個人化治療。
一般人面對癌症患者都會提醒他們多休息，這絕對是合理化，但未必最個人化，其實藉此機會可以認識做甚麼可以自我療癒。
在新冠病毒疫情下，人人都變了廚神，趁空餘時間多了發掘新玩意尋找樂趣，日子可以開心過，也可以難過，何以苦待自己？
確診後Shirley最怕醫生叫她停止運動，起初家人都擔心她是否適宜再跑步，所以她諮詢醫生，醫生一句精準的說話療癒了Shirley的心靈：「點解唔得？」
運動場是Shirley感到最療癒的地方。盼望癌症患者都自己設立一個心靈精準治療方案！
Shirley 的體驗發人深省，當中讓我們學到至少以下兩句提升思考的說話：
1.「一般人面對癌症患者都會提醒多休息，這絕對是合理化，但未必最個人化」
－認識自己的獨特性，上帝並沒有創造多餘了的一個人，在上帝眼中我們是多麼的珍貴！
2.「擔心我是否適宜再跑步，所以諮詢醫生。醫生一句精準的說話療癒心靈：『點解唔得？』」－ 不要停留在天天重覆的擔心，從有經驗幫助你解決這種困難的人口中，聽一些否定你擔心的資料。
「我深相信，你能照你榮耀計劃來塑造我，更成為你手中尊貴器皿。」
余德淳博士
希愈腫瘤中心（HEAL Oncology）義務心理健康拓展顧問
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余德淳博士簡介
余博士為資深情緒心理學及輔導學講師，於一九九二年榮獲第一屆優秀社工獎，一九九六年創立余德淳訓練機構有限公司，曾為香港心理治療團體學會會長，現為婚姻及兒童啟導中心主席、那打素全人健康持續進修學院委員會委員。過去任教於香港理工大學，二十多年來為公務員、商界、醫護界及教育界主講數百個壓力管理及情緒健康講座，近年專注於全球華人心理健康及癌症關懷教育。 註：余博士不設個別面談輔導。如欲了解更多余博士機構的資料和服務，請瀏覽：www.cytchk.com