正能量貼士:關聯智能

上星期談到「從小訓練的應變EQ」(基礎智能),本週我介紹一個很適合改變癌症病人心情的輔導方法,就是開發病人的「關聯智能」(Associative Intelligence)。

嚴重疾病所引起的負面情緒常常佔據了病人的思考空間,壓力讓他們感到生活變得狹隘,他們抗拒學習新事物、抗拒發展新興趣,甚至連閱讀書本報章的心情也失去。

如果想與他們談得投契,就要把握他們睡得飽和有精神的時間,與他們一起回憶往昔的快樂時光,例如在求學時代曾經贏得的獎項、某些被老師讚賞的才華、放學後與同學進行的有趣活動、每年暑假常去遊玩的地方……等等。

只要對病人所傾訴的一切都表現得感興趣,這個交談的過程便增添了喜悅,連聲線和語調也提高了。

研究「關聯智能」的運作,是一個對醫護人員和癌關義工的好課題。

余德淳博士

希愈腫瘤中心(HEAL Oncology)義務心理健康拓展顧問

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作者余德淳博士為情緒及壓力管理的專家,如果想觀看更多關於情緒/壓力管理/婚姻及親子教育的文章與短片,可到他的Facebook:

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